Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 27

-"Πιστεύω πως οι τυποποιημένοι άνθρωποι είναι οι χειρότεροι. Για παράδειγμα, εμένα με θεωρούσαν πάντα ξενέρωτη, φρικαρισμένη ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων. Εγώ πέρασα τα φοιτητικά μου χρόνια διαβάζοντας 12ωρα σερί και για κάποιους αυτό ήταν αδιανόητο. Για όσους δηλαδή έμεναν μόνοι τους, είχαν την οικονομική διαχείρηση της ζωής τους, ξενυχτούσαν και γυρνούσαν 6 το πρωί, διαβάζοντας και περνώντας τα μαθήματα στο παραπέντε. Εγώ δυστυχώς, ήμουν διαφορετική.."
-"Και είναι κακό να είσαι διαφορετικός?"
-"Ναι είναι, διότι δε γίνεσαι αποδεκτός και υποφέρεις!"
-"Υποφέρεις γαιτί δεν έχεις συνείδηση του ποιός είσαι, γιατί δεν αισθάνεσαι καλά με το εαυτό σου που είσαι διαφορετικός! "διαφορετικός", δε ξέρω αν είναι σωστή η έκφραση διότι όποιον και αν ρωτήσεις θα σου πεί ναι αισθάνομαι διαφορετικός!"
"Πιστεύω ότι εγώ δε συμβαδίζω με τους υπόλοιπους και τώρα που αυτοί ζορίζονται στα μεταπτυχικά τους, εγώ χαίρομαι, επειδή τώρα τραβάνε ότι εγώ τράβηξα στο παρελθόν"
-"Χαίρεσαι γαιτί δεν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου"
-"Δε πρόκειται ποτέ να τα βρώ με τον εαυτό μου....είμαι διαφορετική, λειτουργώ ετεροχρονισμένα. Κάνω το αντίθτο από το σωστό πχ. έζησαν φοιτητική ζωή, πήγαν Αγγλία, θα γυρίσουν και θα βρούν μια δουλειά και θα γίνουν οι πιο σκληροί "μπισνεσμαν" θα κάνουν οικογένεια και όλα αυτά "έτσι όπως πρέπει"! Ξέρεις κατά βάθος θεωρώ αυτούς τους ανθρώπους τους πιο επικίνδυνους και τους πιο συμβιβασμένους απ' όλους! Από την άλλη ενώ τα έχουν βάλει σε μια τάξη όλα, εγώ....εγώ ψάχνομαι....
"-Δεν καταλαβαίνω κάτι...γιατί μιλάμε για το παρελθόν ότι έγινε έγινε και δεν αλλάζει....απο δω και πέρα μπορείς να κάνεις την αλλαγή στη ζωή σου..."
-"Νομίζω πως δεν έχω χρόνο..."
-"Τι εννοείς? είσαι μόνο 25!"
-"Εδώ κολλάει το ετεροχρονισμένα που σου έλεγα"
-"Και τι έγινε δλαδή που εσύ τα κάνεις με δαιφορετική σειρά? Δε το βλέπεις ότι το να βγεις και να τα πιεις και να τα σπάσεις σου βγαίνει τώρα?"
-"Έχεις δίκιο! Άντε στην υγειά μας!"

Ο μοναχικός καοϋμπόι! [Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 25]

-" Με μια εικόνα θα μπορούσα να σου περιγράψω ακριβώς πως αισθάνομαι...μπορεί να σου φανεί αστείο. Αισθάνομαι όπως ένας καοϋμπόι με το καπέλο του, το καρώ του πουκάμισο, με το τσιγάρο του στο στόμα....που απλώς διασχίζει τις ερημιές παρατηρώντας ...χωρίς να αισθάνεται τίποτα, απλά κοιτάει και αγναντεύει το απόλυτο τίποτα μπροστά του..."
-"Αυτό που μου περιγράφεις απο τη μια είναι επώδυνο και από την άλλη γοητευτικό! Ναι ακούγεται γοητευτικό να μην ανήκεις πουθενά, να είσαι ανεξάρτητος, να έχεις τις ιδέες σου κλπ κλπ. Όμως, αυτή η μοναξιά είναι επώδυνη και θα σε κουράσει. Κράτα ορισμένα γοητευτικά στοιχεία στη ζωή σου διότι στο τέλος το μόνο που θα σου μείνει θα είναι το επώδυνο!"

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 22

-"Είναι προσόν να ξέρεις να διαχειρίζεσαι την αποτυχία".







Άντε καλό καλοκαίρι!

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 19

-"Μου έκανε εντύπωση όταν μια γνωστή μου, μου είπε ότι έχω αλλάξει και συγκεκριμένα ότι μοιάζω να μην ενδιαφέρομαι ιδάιτερα γα τη σχέση μου...Δε νομίζω ότι είμαι "αδιάφορη", απλά κουράστηκα να κάνω σχέδια, τον αφήνω πλέον να κάνει αυτό που νομίζει εκείνος σωστό, προχωράμε χαλαρά χωρίς να καταπιεζόμαστε...δε με ενδιαφέρει έαν ποτέ επισημοποιηθεί η σχέση αυτή, ο γάμος εξάλλου σε πολλές περιπτώσεις εξυπηρετεί τις δικές μας ανασφάλειες, επειδή φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι..ναι οκ μετά από 3,5 χρόνια σχέσης δεν έχω καμία επαφή με τους γονείς του, οι οποιοι φοβούνται μήπως και πάει το πράμα σοβαρά και τυλίξω το γιόκα τους....ναι με εκνευρίζει ακόμα που είμαι αόρατη..αλλά δε θελω να το σκέφτομαι, δε τους δίνω σημασία απλά κοιτάω μπροστά, άσε που σε μεγάλο βαθμό φταίει ο φίλος μου, που δεν έχει ξακαθαρίσει την κατάσταση [και μέσα του ίσως]..Δε με ενδιαφέρει λοιπόν, τι θα κάνει και για ποιό λόγο εξάλλου θα πρέπει να αγχώνομαι για το μέλλον το οποίο είναι απρόβλεπτο και αβέβαιο..?"
-"Αυτό που παρατηρώ εγώ είναι ότι στο παρελθόν είχες σε μεγάλο βαθμό εξάρτηση απο το φίλο σου γιατί με αυτό τον τρόπο ένιωθες ασφάλεια. Τώρα αυτό έχει αρχίσει να αλλάζει..Όχι όμως τα συναισθήματά σου...Αυτά δεν έχουν αλλάξει, ακόμη τον αγαπάς...Απλώς έχει αλλάξει η βαρύτητα που δίνεις στο φίλο σου...Αλλάζεις εσύ και μαζί σου, η ποιότητα της σκέψης σου...Παρατηρώ κάθε φορά ότι πλέον είσαι ένας διαφορετικός άνθρωπος..."

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 14

-"Αυτό που κατάλαβα έως τώρα είναι ότι τιμωρείς τον εαυτό σου, με το να αισθάνεσαι μονίμως κουρασμένη, απογοητευμένη και γενικότερα με το να μην περνάς καλά. Λες απο μέσα σου "Καλά να πάθεις"..."καλά να πάθεις που αποφάσισες να δώσεις εξετάσεις ενώ ακόμα δεν έχεις τελειώσει με τη σχολή σου! φάε τώρα στη μάπα όλο το διάβασμα και το άγχος!"



-"Πρέπει να κατανοήσεις τι σκέφτεσαι και απο που πηγάζει αυτό το οποίο σκέφτεσαι..να διερευνήσεις τον εαυτό σου προς τα κάτω..μέσα απο την αυτοπαρατήρηση να φτάσεις στην αυτορύθμιση".

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 12

-"Είσαι πολύ μικρή για να φοράς μαύρα και η γιαγιά σου ήταν πολύ μεγάλη. Φοβάσαι το θάνααο, και τον δικό σου και των αγαπημένων σου προσώπων και ίσως αυτός να είναι ένας τρόπος για να το ξορκίσεις..Από την άλλη, νομίζω ότι φοράς μαύρα επειδή αισθάνεσαι ενοχές...Μου είπες ότι δεν πήγαινες συχνά να τη δεις όσο ζούσε...Βέβαια οι ενοχές αυτές δεν έχουνε κανένα νόημα διότι η γιαγιά σου θα πέθαινε κάποια σιγμή, είτε πήγαινες εσύ στο χωριό είτε όχι".


-"Οι πεποιθήσεις που έχεις ότι δηλ. "Ο κόσμος είναι κακός, ο άλλος έχει πάντα έναν κακό απώτερο σκοπό και ότι πάντα προσπαθεί να βρεί την ευκαιρία να στη φέρει", σε κάνουν δύσπιστη και επιφυλακτική, διότι ακόμα και αν κάποιος σου φερθεί άσχημα εσύ θα αισθανθείς θυμό για τον εαυτό σου που δεν τον κατάλαβες απο την αρχή και κατάφερε να σε κοροϊδέψει!"

-"Οι τάσεις φυγής που έχεις δεν είναι προσπάθεια να φύγεις απο μια δύσκολη κατάσταση αλλά να απομακρυνθείς απο την πεποίθηση ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις. Αν αυτό δεν το παλέψεις και δεν το ξεπεράσεις μέσα σου, και στην άκρη του κόσμου να πας αυτό θα σε ακολουθεί!"

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 10

-"Σύμφωνα λοιπόν με το σχήμα της εξάρτησης, είσαι ένα άτoμο που δεν εμπιστεύεται την κρίση του. Δεν παίρνεις πρωτοβουλίες και δεν αναλαμβάνεις ευθύνες. Πιστεύεις ότι δεν είσαι έτοιμη να τα βγάλεις πέρα μόνη σου και δε μπορείς να σκεφτείς τη ζωή σου χωρίς ορισμένους ανθρώπους γύρω σου και δε σου αρέσουν οι αλλαγές. Ακόμα, διαλέγεις σύντροφο με βάση την πατρική φιγούρα, ο οποίος (σύντροφος) σου συμπερεφέρεται σα να είσαι παιδί, πάντα του ζητάς τη γνώμη του ακόμα και αν δε είναι ειδικός, εκείνος πληρώνει πάντα, σου επιβάλλει την άποψή του και σε έχει βάλει στον κύκλο του ενώ εσύ είσαι πλήρως αποκομμένη απο τον δικό σου".
-"Χμ...σχετικά με το σύντροφο, το μόνο που ισχύει είναι ότι μου φέρεται σα παιδί : Μου κάνει όλα τα χατήρια! Και δε με χαλάει".
-"Για όλα τα υπόλοιπα όμως πρέπει να πεις "Μπορώ να το αλλάξω!" Ξεκίνα με μικρά πράγματα κάθε φορά". Πες "Μπορώ να το αλλάξω"!
-"........"
-"Σοβαρά, πες "Μπορώ να το αλλάξω"!
-"........"
-"Πες το!"
-"........"

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 8

-"Έχουμε τις αυτόμετες σκέψεις, οι οποίες στηρίζονται σε πεποιθήσεις που έχουμε, οι οποίες βασίζονται στα "σχήματα" που έχουμε μέσα μας. Αυτά, (τα σχήματα), έχουνε διαμορφωθεί απο τη γέννησή μας έως σήμερα και είναι τα πιο δύσκολα ν' αλλάξουμε. Στην περίπτωσή σου, οι αυτόματες σκέψεις σε πολλές περιπτώσεις, είναι αρνητικές, δηλαδή αμέσως σκέφτεσαι την αρνητική πλευρά των πραγμάτων, διότι βασίζεσαι στη πεποίθηση ότι δεν είσαι έτοιμη να τα καταφέρεις μόνη σου και να σταθείς στα πόδια σου. Άρα το δικό σου σχήμα είναι αυτό της μειονεκτικότητας! Πολλές φορές οι υπερπροστατευτικοί γονείς ευθύνονται γι 'αυτό, διότι το παιδί αισθάνεται ανίκανο και ότι δε μπορεί να τα καταφέρει μόνο του".


-"Νομίζω ότι περνάω δεύτερη εφηβεία.Δε βγαίνω έξω απο το σπίτι, είμαι κλεισμένη στο δωμάτιο για να μη μιλάω με καέναν, και το μόνο που κάνω είναι να ακούω μουσική, να είμαι στον υπολογιστή και να διαβάζω".
-"Γιατί?"
-"Διότι δε θέλω να συζητήσω με κανέναν και να χρειαστεί να μιλήσω γι' αυτά που με αγχώνουν και με στεναχωρούν".
-"Ναι αλλά έτσι δε λύνεις το πρόβλημα, το οποίο παραμένει και μάλιστα διαιωνίζεται καθώς έτσι κάθεσαι και λές "να δεν κάνω τίποτα άρα δεν είμαι ικανή για τίποτα".

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 7

-"Χτές πήγα μόνη μου σινεμά! Είχα διαβάσει σε ένα περιοδικό μια πλούσια κυρία να λέει ότι πηγαίνει μόνη της σινεμά και αυτό συνεπάγεται ότι τα έχει βρεί με τον εαυτό της...."
-"Είναι καλό το ότι πήγες μόνη διότι κατά κάποιο τρόπο σημαίνει ότι αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου, αλλά από την άλλη σημαίνει ότι είσαι μοναχικός άνθρωπος..."
-(Σώπα!)


-"Δεν είναι συμβιβασμός να περιμένεις τον γκόμενό σου να γυρίσει απο φαντάρος, είναι επιλογή, δεν το κάνεις γι' αυτόν, το κάνεις για σένα!"
-(Φέρτε μου κάτι πρόχειρο να της πετάξω στο κεφάλι!)

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 7

Τίποτα ίδιαίτερο (μετά από αρκετό καιρό), μονάχα συμβουλές αντιμετώπισης ύπουλης αδερφής γκόμενου.

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 6

Η πρώτη αποκάλυψη έγινε...Για ποιό λόγο φοβάμαι να κάνω λάθος? Φοβάμαι την αποτυχία? Φοβάμαι ότι δεν θα τα καταφέρω? Απάντηση : Διότι όταν με διάβαζε ο πατέρας μου, στο δημοτικό, φώναζε διαρκώς όταν δεν έλεγα σωστά το μάθημα. Φοβόμουν να απαντήσω κάτι λάθος καθώς το κλίμα ήταν άκρως τρομοκρατικό και πρσπαθούσα γενικότερα να αποφύγω τις καρπαζιές.
Ενδιαφέρον......

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 5

-"Γιατί, για παράδειγμα δε θες να κάνεις πια διδακτορικό? Γιατί φοβάσαι ότι θα αποτύχεις.Και τι θα γίνει αν αποτύχεις?"
-"Θα νιώσω άσχημα με τον εαυτό μου και θα γίνω ρεζίλι!"
-"Και τι πάει να πεί θα γίνεις ρεζίλι?"
-"Δε ξέρω...ότι είμαι βλάκας ή άχρηστη... καλά πως φτάσαμε εδώ?"
-"Δε φτάσαμε, έφτασες!"


-"Το ότι σε είπε η προϊσταμένη ανεπρόκοπη και εσύ δεν αντέδρασες σημαίνει ότι ίσως μέσα σου να αισθάνεσαι ότι είσαι ανεπρόκοπη....χωρίς αυτό βέβαια να είναι αλήθεια."
-"..........(ευτυχώς!)"


-"Αισθάνομαι ότι θες να κάνεις πράγματα αλλά εσύ μπλοκάρεις τον εαυτό σου και πρέπει να βρείς γιατί το κάνεις αυτό.....ο εαυτός μας είναι το εμπόδιο και όχι οι άλλοι."

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 3

-"Το άγχος σου για το φίλο σου, τη δουλειά και το μεταπτυχιακό προέρχεται απο το φόβο σου να αποτύχεις....Αυτό συμβαίνει επειδή μέσα σου αισθάνεσαι αδύναμη και ευάλωτη ανεξαρτήτως τι δείχνεις προς τα έξω και αυτό με τη σειρά του προκύπτει απο το αίσθημα της αδικίας που μου έχεις πεί ότι σε κυνηγάει απο παιδί."

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 2

-"Οι τρόποι που διαχειριζόσουν τις δύσκολες καταστάσεις ως παιδί διαμορφώνουν την ιδιοσυγκρασία σου ως ενήλικας και μπορεί οι τρόποι αυτοί να μην είναι πλέον αποτελεσματικοί"

-"Παρατήρησα πως όταν αναφέρεσαι σε πράγματα που σε αγγίζουν γελάς!"-"Α ναι?" -"Είναι σα να θες να ξορκίσεις το κακό...ξέρεις το γέλιο αποτελεί ένα μηχανισμό άμυνας".

-"Την προηγούμενη φορά μου είπες οτι θεωρείς τον εαυτό σου σκληρό σωστά?"-"Ναι και κακό"-"Πως είναι λοιπόν δυνατόν αφού εισαι κακό άτομο να σου έχει μείνει στο μυαλό ένα τόσο γλυκό περιστατικό από την παιδική σου ηλικία?".

Ημερολόγιο Ψυχανάλυσης Νο. 1

-"Τα έχεις όλα μέσα στο μυαλό σου σε τετραγωνάκια".

-"Σου έρχονται στο μυαλό μόνο τα μειονεκτήματα του χαρακτήρα σου, κάτι σημαίνει αυτό..."

-"Πες μου πως αισθάνεσαι"--"Χμ....δε ξέρω...βαρεμάρα ίσως"--"Η βαρεμάρα δεν είναι συναίσθημα!"